Lüsnerhof Vitaltraining

Wellness als Lebensstil: sich fit halten und dabei geniessen

Unserer Ansicht nach soll Bewegung Spaß machen. Darum bieten wir einerseits alle Voraussetzungen, um auf die sanfte Tour Vitalkraft zutanken und andererseits orientieren sich die Angebote an Ihrem Leistungsstatus und gönnen auch dem Lachmuskel Training. Denn am erfolgreichsten ist Bewegung, wenn Sie alle Sinne bewegt und berührt.

Lüsnerhof Vitaltraining
Gymnastik	kostenfrei
Aquagym	kostenfrei
Selbstmassage (Do-In)	kostenfrei
Rückengymnastik	kostenfrei
5-Tibeter	kostenfrei
Meridiandehnübungen	kostenfrei
Nordic Walking - Schnupperkurs mit Instruktor	kostenfrei
2 km Fitnesstest mit Nordic Walking-Fibel	€ 19,00

Worauf warten? Machen Sie ihrem Kreislauf Beine und entdecken Sie Ihre sportlichen Talente. Los geht’s!

Selbstfindung im Gymnastikraum oder im Meditationsgarten
Mehrmals pro Woche werden am Morgen oder am Nachmittag Fitnesseinheiten (Gymnastik, Aquagym, Do-In, Rückengymnastik, Meridiandehnübungen) kostenfrei angeboten.
2 km Fitnesstest mit Nordic Walking-Fibel	€ 19,00