Wir finden mit Stabilität und Leichtigkeit in Balance und tanken inmitten der Berge mit Blick auf die Dolomitenregion Kraft für Körper und Seele.
Den Tag starten wir am Morgen mit Stille und einer vitalisierenden Yogapraxis. Es wird achtsam geübt und an die übende Person angepasst.
Am frühen Abend klingt der Tag mit Yoga aus, es gibt Zeit für Stille, Entspannung, Meditation und die Weisheitslehre des Yoga.
Diese Intensivwoche verlässt Du hoffentlich mit neuer Kraft für das vor Dir liegende Jahr und kannst Deinem Alltag gelassen entgegen gehen.
Die Yogapauschale von 300,00 € wird über Fr. Lehman bezahlt und ist im angegeben Ab-Preis bereits inkludiert.
Bärbel Lehmann
Jahrgang 1958, Yogalehrerin (BDY/EYU) und Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Heidelberg.
Sie leitet Yoga in der Tradition nach T.Krishnamacharya an, ein therapeutisch ausgerichteter Hatha-Yoga, der keiner Vorkenntnisse bedarf und auch bei körperlichen Einschränkungen erlernbar ist, dennoch durchaus auch für erfahrene Yogaübende geeignet.
- 7 Übernachtungen mit ¾ Naturgenießer-Pension
- Zwei Yoga-Sessions täglich (früh und abends)
- Nutzung unseres NaturellnessSpa® mit 10 Saunen, 3 Whirlpools sowie Innen- und Außenpools, zwei Badehäusern und Waldbadpromenade.
- Täglich geführte Schneeschuhwanderungen auf der stillen Lüsner Alm und im Naturpark Puez Geisler (17,00 € mit Ausrüstung und Kost)
- Musikalische Unterhaltung mit Hausmusik, Pianobar, Harfe und Zieharmonika