Yoga-Teachers zu Gast im Lüsnerhof

Jewel Mondros ist energetische Mentorin, Reiki Master, intuitive Beraterin und Meditationslehrerin. In ihrer Arbeit verbindet sie Energiearbeit, Embodiment und seelenzentrierte Achtsamkeit, um Menschen zurück in ihren natürlichen Rhythmus und ihre wahre Essenz zu führen. Während ihres Aufenthalts im Lüsnerhof bietet sie fünfteilige energetische Sessions auf Basis der Elemente an. Jede Einheit stimmt Körper, Geist und Seele auf die elementare Intelligenz des Universums ein und schenkt Klarheit, Inspiration, Vitalisierung sowie eine tiefe Regeneration des Nervensystems.

Athena Ko kombiniert in ihrer Praxis tiefenwirksame Gong-Bäder mit Elementen aus Pranayama (Atemübungen), Mantras und Visualisierungen, um in einen Zustand tiefer Meditation zu führen. Diesen Zustand erreichen wir normalerweise nur im Tiefschlaf und genau hier wird die natürliche Heilung sowie Stressabbau gefördert. Dabei nutzt sie die physikalischen Vibrationen der Gongs als wirkungsvolles Hilfsmittel, um das Nervensystem zu beruhigen und mentale Blockaden zu lösen.

Als Heilpraktiker und Dozent für Physiologische Zusammenhänge ist Sascha Peschke die Vermittlung der Zusammenhänge zwischen Bewegung, Atmung und Geisteshaltung sehr wichtig. In seinen Stunden möchte er damit kleine Einblicke in die Innenwelt des Körpers geben. Seine holisitische Herangehensweise vereint tiefe Atmung, die Freude an Bewegung und der spielerische Umgang mit dem eigenen Körper, um Ruhe und Fokus, sowie innere Reinigungsprozesse einzuleiten. 

Claudia Peschke begleitet Menschen durch Yin Yoga und das Wissen der fünf Elemente wieder in ihre natürliche Balance zu finden. Ihre Vision ist es, Räume zu schaffen, in denen Ruhe, Erdung und innere Klarheit spürbar werden. Im Lüsnerhof lädt sie ein in lange, erdende Dehnungen entlang der Rückseite des Körpers zu sinken, um Vertrauen zu kultivieren und aus der Stille neue Kraft zu schöpfen.

Karli vermittelt eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die Bewegung, Atem und Musik miteinander verbindet und Raum für Achtsamkeit und innere Balance schafft. Ihre Stunden vereinen fließende, kraftvolle Sequenzen mit sanften, regenerativen Elementen und laden dazu ein, den eigenen Rhythmus bewusst wahrzunehmen. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht eine verkörperte, gefühlvolle Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt und Teilnehmende aller Erfahrungsstufen dabei unterstützt, Präsenz, Leichtigkeit und Verbindung zu erfahren.