Insegnanti di yoga ospiti da noi
Inspirazioni per yoga, meditazione e consapevolezza da tutto il mondo
Nel corso dell’anno accogliamo diversi insegnanti come ospiti. Durante il loro soggiorno condividono con noi la loro pratica personale, la loro esperienza e filosofia, offrendo sessioni speciali all’interno del programma di mindfulness e portando ispirazione e nuove prospettive. I nostri ospiti vivono incontri arricchenti, scoprono stili di yoga diversi e ricevono nuove ispirazioni e punti di vista per il proprio viaggio interiore.
Tutti gli insegnanti a colpo d’occhio
Sascha Peschke // 27.08. - 01.09.2026
Come naturopata e docente di fisiologia, per Sascha Peschke è fondamentale trasmettere le connessioni tra movimento, respirazione e atteggiamento mentale. Nelle sue lezioni desidera offrire piccoli scorci sul mondo interiore del corpo.
Il suo approccio olistico unisce la respirazione profonda, il piacere del movimento e un rapporto giocoso con il proprio corpo, per favorire calma, concentrazione e processi di purificazione interiore.
Claudia Peschke // 27.08. - 01.09.2026
Claudia Peschke accompagna le persone nel ritrovare il proprio equilibrio naturale attraverso lo Yin Yoga e la conoscenza dei cinque elementi. La sua visione è quella di creare spazi in cui calma, radicamento e chiarezza interiore possano essere percepiti profondamente.
Al Lüsnerhof invita a lasciarsi andare in lunghe e radicanti distensioni lungo la parte posteriore del corpo, per coltivare fiducia e attingere nuova forza dal silenzio.
Jana Rexha // 03.09. - 09.09.2026
Le lezioni di Jana uniscono movimenti fluidi, potenti e delicati con il lavoro sul respiro e con elementi di regolazione del sistema nervoso, con l’obiettivo di accompagnare le persone a ritornare nel proprio corpo. Verso maggiore chiarezza, calma e una sensazione di ampiezza interiore.
Qui si tratta soprattutto di sentire — il che non significa che la pratica sia priva di forza. Si tratta piuttosto di percepire consapevolmente il corpo, dare spazio alle emozioni e ritrovare una presenza sincera e tangibile.
Karli Orazi // 15.09. - 22.09.2026
(EN) Karli è un’insegnante di yoga certificata 500 ore con oltre dieci anni di esperienza e propone retreat che favoriscono la connessione attraverso il movimento, il respiro e la presenza. Il suo insegnamento unisce flussi di vinyasa dinamici e guidati dal respiro a pratiche somatiche e basate sul contatto, creando spazi di sostegno in cui i partecipanti sono invitati a rallentare, sentire e andare oltre la superficie.
Radicato in un’esplorazione sia fisiologica che psicologica, Karli utilizza il tocco consapevole e una selezione musicale curata con attenzione per approfondire la consapevolezza e la connessione emotiva. I suoi retreat bilanciano forza e morbidezza, invitando gli studenti a incontrare sé stessi con cura e curiosità.
Rens Haen // 09.10. - 14.10.2026
(EN) Rens Hean è un breathwork coach e personal trainer con un approccio olistico al movimento e al recupero. Attraverso il respiro, la mobilità e il movimento consapevole, aiuta gli ospiti a ridurre lo stress, ritrovare energia e migliorare il proprio benessere. Le sue sessioni favoriscono una connessione naturale tra corpo e mente.
Stefanie Pauli // 15.10. - 19.10.2026
Stefanie è un’insegnante diplomata di Hatha Yoga e una terapeuta del suono. Lavora a Zurigo e nelle montagne svizzere. Attraverso la consapevole integrazione di movimento, respiro e vibrazione sonora crea spazi di calma interiore, chiarezza mentale e autentica presenza.
La sua voce pacata e il suo linguaggio ricco di immagini donano alla profonda pratica di yoga e meditazione una nota giocosa e poetica. Nei suoi bagni e meditazioni sonori, profondamente rilassanti e rigeneranti, invita a lasciarsi andare consapevolmente alla dolcezza del corpo e della mente.
Giulia Di Benedetto // 21.10. - 25.10.2026
(IT) Giulia è insegnante certificata di Hatha-Vinyasa Yoga e filosofia yoga, nonché fondatrice di Mango Yoga Collective, una comunità di yoga online che connette insegnanti e praticanti in tutta Italia. Il suo approccio affonda le radici nella tradizione dello yoga, senza mai risultare astratto. È convinta che ogni praticante porti con sé una storia unica e invita ciascuno ad ascoltarla, affinché lo yoga possa diventare uno strumento vivo e profondamente personale, e non il contrario.
Hanna Jürgens // 31.01. - 06.02.2027
Hanna Jürgens è insegnante di yoga, attrice, madre, viaggiatrice e una persona costantemente curiosa—verso le persone, i luoghi e le cose, e sempre di nuovo verso se stessa. Mantiene un equilibrio tra yoga e recitazione, tra estroversione e meditazione. Dal 2003 insegna Kundalini Yoga a Berlino, oltre che durante retreat e viaggi, e dal 2015 pratica Vinyasa Flow Yoga.
Dana Sertel // 24.05. - 30.05.2027
Dana Sertel è un’insegnante di Jivamukti Yoga Advanced Certified con oltre 800 ore di formazione e vive a Berlino. Qui insegna yoga regolarmente, quando non conduce workshop e retreat a livello internazionale. Si occupa inoltre della formazione di insegnanti di yoga e insegna con profondità, precisione, cuore e umorismo. Accanto alla sua lunga pratica yoga, Dana porta con sé una vasta esperienza nel mondo aziendale. Per molti anni ha lavorato come consulente e continua tuttora a impegnarsi per un approccio più consapevole allo stress e alla pressione legata alla performance nel contesto lavorativo moderno. Insieme a due colleghi ha fondato il podcast “Wake Up Wind Down”, nel quale venivano pubblicate meditazioni guidate quotidiane. L’insegnamento di Dana è potente, chiaramente strutturato e allo stesso tempo accessibile. Le sue classi uniscono intensità fisica, consapevolezza, approfondimento filosofico e una selezione musicale curata con attenzione. Dana vive lo yoga come una pratica incarnata che va ben oltre il tappetino.
