MINDFULNESS PROGRAMM
Wer den Körper bewegt, bewegt den Geist
Im Naturhotel Lüsnerhof taucht man ein, in eine einzigartige Symbiose aus körperlicher Erholung, Kräftigung und spiritueller Erfahrung. Unsere Philosophie gründet auf dem tiefen Verständnis für die untrennbare Verbindung zwischen Körper und Geist.
Wir bieten einen Ort für Entspannung und Regeneration und Raum um die inneren Bedürfnisse zu spüren. Körperliche und meditative Praktiken, sowie Rituale unseres Mindfulness Programms inmitten der natürlichen Schönheit laden ein, mit sich und dem eigenen Körper wieder mehr in Kontakt zu treten. Eine Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden.
Die SHALA: Weite. Licht. Präsenz.
Die SHALA im Lüsnerhof ist ein lichtdurchfluteter Raum für Yoga, Meditation und bewusste Bewegung, geprägt von Offenheit und Panorama. Große Fenster geben den Blick auf die umliegende Natur frei und schaffen eine Atmosphäre, in der Fokus, Klarheit und innere Ausrichtung entstehen.
Kraftplatz der Vier Elemente
Der 4-Elemente-Kraftplatz im Garten, umringt von den Südtiroler Bergen, lädt dazu ein, sich mit den Kräften von Erde, Wasser, Feuer und Luft zu verbinden. Inmitten der alpinen Landschaft entsteht ein besonderer Ort für Yoga, Meditationen, Qi Gong und achtsames Innehalten.
