Teachers zu Gast im Lüsnerhof

Marie vermittelt Pilates als eine bewusste, ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt und das Körperbewusstsein vertieft. Ihre Stunden sind geprägt von fließenden Bewegungen, gezielter Kräftigung und Balance, begleitet von bewusstem Atem und achtsamer Präsenz. Im Mittelpunkt steht das Loslassen, das Spüren von Körper und Energie sowie das Finden von innerer Balance. Die Praxis lädt dazu ein, den Raum gestärkt, geerdet und mit Leichtigkeit und innerer Klarheit zu verlassen.

Dana Sertel ist Advanced Certified Jivamukti Yogalehrerin mit über 800 Ausbildungsstunden und lebt in Berlin. Dort unterrichtet sie regelmäßig Yoga, wenn sie nicht international Workshops und Retreats leitet. Sie bildet Yogalehrer*innen aus und unterrichtet mit Tiefe, Präzision, Herz und Humor. Neben ihrer langjährigen Yogapraxis bringt Dana umfassende Erfahrung aus der Unternehmenswelt mit. Viele Jahre arbeitete sie als Beraterin und engagiert sich bis heute für einen bewussteren Umgang mit Stress und Leistungsdruck in unserer modernen Arbeitswelt. Gemeinsam mit zwei Kollegen gründete sie den Podcast „Wake Up Wind Down“, in dem täglich geführte Meditationen veröffentlicht wurden. Danas Unterricht ist kraftvoll, klar strukturiert und zugleich zugänglich. Ihre Klassen verbinden körperliche Intensität mit Achtsamkeit, philosophischem Hintergrund und sorgfältig kuratierter Musik. Yoga versteht sie als gelebte Praxis, die weit über die Matte hinaus wirkt.

@danasertel

Bryony Kenndoff vermittelt eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die tief in der authentischen indischen Tradition verwurzelt ist und über rein körperliche Übungen hinausgeht. Ihr Stil kombiniert dynamische Flows mit meditativen Elementen wie Yoga Nidra und Pranayama und baut damit die Brücke zwischen Körper und Geist. Dabei legt sie besonderen Wert auf einen dekolonisierten, respektvollen Ansatz, der Raum für individuelle Selbsterkenntnis und innere Ruhe bietet für Teilnehmenden aller Erfahrungsstufen. 

@bryony.cecil

Claudia Peschke begleitet Menschen durch Yin Yoga und das Wissen der fünf Elemente wieder in ihre natürliche Balance zu finden. Ihre Vision ist es, Räume zu schaffen, in denen Ruhe, Erdung und innere Klarheit spürbar werden. Im Lüsnerhof lädt sie ein in lange, erdende Dehnungen entlang der Rückseite des Körpers zu sinken, um Vertrauen zu kultivieren und aus der Stille neue Kraft zu schöpfen.

@claudia_peschke

Karli ist eine 500-Stunden-zertifizierte Yogalehrerin mit über zehn Jahren Erfahrung und bietet Retreats an, die Verbindung durch Bewegung, Atem und Präsenz fördern. Ihr Unterricht verbindet kraftvolle, atemgeführte Vinyasa-Flows mit somatischen und berührungsbasierten Praktiken und schafft einen geschützten Raum, in dem die Teilnehmenden eingeladen sind, langsamer zu werden, zu spüren und unter die Oberfläche zu tauchen. Verwurzelt in physiologischer wie auch psychologischer Erforschung nutzt Karli achtsame Berührung und sorgfältig ausgewählte Musik, um Bewusstsein sowie emotionale Verbundenheit zu vertiefen. Ihre Retreats vereinen Kraft und Sanftheit und laden die Teilnehmenden dazu ein, sich selbst mit Achtsamkeit und Neugier zu begegnen. (Die Kurse finden auf Englisch statt.)