Lust mal richtig tief einzutauchen?

Erlebe die Wirkung und Tiefe von Yoga auf allen Ebenen.

Sascha und sein Team setzen in 6 Tagen Impulse durch Pranayama, Meditation, Asanapraxis und Entspannungstechniken.

In „Yoga Playground“ hast du die Möglichkeit, intensiv und individuell an deinen Wunsch-Asanas zu arbeiten.

Zusätzlich gehen wir Wandern, machen Sport, geniessen den Wellnessbereich und arbeiten an einer sinnvollen Praxis für Zuhause.

Um die Erfahrung rund zu machen, sprechen wir über verschiedene philosophische Ansätze, Modelle des Yoga-Systems und deren Wirkungsweise, die wir in diesen Tagen intensiv praktisch erfahren.

Wenn du in deinem nächsten Urlaub mehr erleben willst, dann wirst du hier fündig!

Sascha Peschke ist ein erfahrener Yoga-Lehrer und Mentor, der mit viel Hingabe und Feingefühl Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein und innerer Stärke begleitet. Seine Praxis vereint traditionelle Techniken mit modernen Ansätzen, immer mit dem Fokus auf Achtsamkeit, Verbindung und persönliches Wachstum. Mit seiner einfühlsamen Art schafft er einen Raum, in dem du ganz bei dir ankommen, loslassen und neue Energie schöpfen kannst.

Inklusivleistungen

• 3/4 Naturgenießer Pension mit regional-biologischem Frühstück, Nachmittagssnack und Abendessen
• ein umfangreiches Retreatprogramm
  

& Entschleunigung im einzigartigen Ambiente der naturellnessSpa®

• Schwimmbad, Whirlpools und Naturbadeteich im Lüsner Badl
• Saunalandschaft mit 11 individuell gestalteten Saunen
• Die zwei Badehäuser Quarzit und Terra
• Kuschelige Nischen in unseren Ruheräumen, im Garten und entlang der Waldbadpromenade
• NEU: Themen-Aufgüsse in der neuen naturellness®Ritual Sauna 
• NEU: naturellness® Mindfulness Program mit Yoga, Qi Gong und Meditation in der neuen Yoga Shala (teils inkl.)  
• NEU: Neues Fitnessstudio mit Technogym Geräten und Boulder-Kletterwand. 
• NEU: Geführtes Eisbaden in der Natursteinwanne (excl.)
  

Täglich geführte Wanderungen mit unseren Wanderexperten in der Abgeschiedenheit der Lüsner Alm und im Naturpark Puez Geisler.