Jeden Monat gibt unsere Yogalehrerin Lisa einen kleinen Impuls, der uns die Zyklen des Lebens bewusster wahrnehmen lässt.

Im Monat Juni nimmt die Wärme weiter zu, das Licht erreicht seinen Höhepunkt und der Sommer ist so richtig da. Die nährende und wachsende Yang-Energie in dieser Zeit wirkt wie eine kraftvolle Energie des Lebens, die Bewegung, Kreativität und Schaffenskraft in uns aktiviert. Genährt wird diese Kraft von der Sonne, die nun vom Herzen in unsere Hände und den Geist fließt.

Diese Zeit ist eine Einladung, nach draußen zu gehen, das Leben zu genießen, den Körper zu bewegen, ins Handeln zu kommen und all das zu nähren, was wir in den vergangenen Monaten aufgebaut haben. Damit es weiter wachsen und sich entfalten kann.
Begegne diesem Monat mit einer kindlichen Offenheit: sage Ja, probiere Neues und erlaube dir, spontan zu sein. Wer weiß, was aus einer neuen Begegnung entstehen kann.

Am 21. Juni feiern wir den längsten Tag und die kürzeste Nacht unseres Jahreskreises. Dieser Wendepunkt kann ein schöner Moment der Reflexion sein, denn die erste Hälfte des Naturzyklus liegt bereits hinter uns.
Nimm dir einen Augenblick, um die Fülle in deiner inneren und äußeren Welt wahrzunehmen und Dankbarkeit für die Geschenke des Lebens zu üben.

Und vergiss nicht, die frischen Früchte und Gemüse der Saison zu genießen. Sie sind voll von der nährenden und heilenden Kraft der Sonne!

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