Eine Atempraxis für außergewöhnliche Bewusstseinserfahrungen im Naturhotel Lüsnerhof

Ein Großteil unserer Gedanken ist in eingefahrenen Mustern verhaftet und von Erfahrungen aus der Vergangenheit geprägt. PSYCHEDELIC BREATH®, eine einzigartige Atempraxis, hilft dir, bestehende Denkstrukturen zu hinterfragen und neue Möglichkeiten zu erkennen – mitten in den atemberaubenden Bergen Südtirols.

Die Kombination aus bewusstem Atmen und elektronischen Beats verändert den Frequenzbereich der Gehirnwellen von Beta zu Alpha. So trittst du aus dem Alltagsdenken heraus und gelangst in einen tief meditativen, aber hoch kreativen Bewusstseinszustand, der Achtsamkeit, Klarheit und innere Freiheit fördert.

DIE EFFEKTE VON PSYCHEDELIC BREATH®

Emotionale Effekte

• Befreiung von belastenden Emotionen
• Verbesserung der Stimmung

Körperliche Effekte

• Stressabbau und Entspannung
• Reduktion von „Overthinking“ und „Overdoing“
• Aktivierung des Fokus und Förderung eines erholsamen Schlafs

Spirituelle Effekte

• Gefühl der geistigen Freiheit
• Erhöhte Achtsamkeit und Präsenz

• Vertiefung der eigenen Mindfulness-Praxis

   

Die genauen Termine und Zeiten finden sich im WOCHENPROGRAMM. Hier sind auch alle weiteren Angebote des Mindfulness-Programms aufgeführt. 

So kannst du flexibel an den Psychedelic Breath® Sessions teilnehmen und die Kraft der Berge für deine Bewusstseinserfahrung nutzen.