naturellness® – Tempo solo per te
Il tuo rifugio in Alto Adige
A volte è necessario prendersi una pausa dalla routine quotidiana, per ricaricare le batterie, ritrovare se stessi e recuperare nuove energie. Molti desiderano allontanarsi dagli impegni quotidiani, mentre altri amano viaggiare da soli alla scoperta di cose nuove. La filosofia naturellness® del Lüsnerhof offre entrambe le cose: rifugi per il silenzio e la ricerca di sé stessi, nonché opportunità per entrare in contatto con gli altri e scambiare idee in un'atmosfera rilassata, sia che si tratti di escursioni di gruppo, rituali ispiratori o incontri speciali nella natura dell'Alto Adige.
Il programma settimanale del Lüsnerhof offre ai viaggiatori solitari escursioni guidate ricche di varietà attraverso la natura incontaminata dell'Alto Adige. Che si tratti di sentieri solitari attraverso fitti boschi, di un'emozionante escursione alla scoperta delle erbe aromatiche o di vette mozzafiato al sorgere del sole. Chi desidera abbandonarsi al silenzio da solo può incamminarsi direttamente dall'hotel su uno dei sentieri escursionistici che portano all'Alpe di Luces.
La naturellness® Spa offre un luogo particolarmente suggestivo per chi viaggia da solo, dove ritrovare se stesso. Con tanto spazio per ricaricare le energie, ritirarsi e rilassare corpo e mente. La spa unica e variegata con i bagni termali e la WaldbadPromenade, i trattamenti speciali e i rituali purificanti invitano a dedicarsi al completo relax, in perfetta armonia con la natura.
Le fluide sessioni di yoga nello SHALA si alternano all'intenso allenamento di forza nella palestra aperta e luminosa. Il silenzio meditativo si alterna al movimento dinamico. Il programma di mindfulness offre tutto ciò che è necessario per liberare la mente e sprigionare nuova energia. Per chi desidera entrare in contatto con se stesso, sondare i propri limiti e trovare allo stesso tempo la pace interiore.
Al Lüsnerhof si svolgono regolarmente ritiri guidati di più giorni: una preziosa pausa per promuovere l'equilibrio interiore e la vitalità fisica.
Durante il giorno vi attendono escursioni guidate e sessioni di mindfulness, mentre la sera eventi suggestivi creano lo spazio ideale per fare nuove conoscenze. Che si tratti di piacevoli serate davanti al camino, degustazioni di vini o musica dal vivo con brani tradizionali nel giardino o nell'accogliente salotto, qui potrete socializzare in modo informale o godervi il programma in tutta tranquillità.
Il programma settimanale al Lüsnerhof
Movimento, relax e nuovi incontri
Il programma settimanale del Lüsnerhof offre ai viaggiatori solitari la possibilità di raccogliere nuove impressioni e allo stesso tempo di ritrovare l'armonia interiore. Escursioni consapevoli nella natura incontaminata dell'Alto Adige invitano a mettere ordine nei propri pensieri, mentre il silenzio crea spazio per la riflessione. Varie sessioni di yoga e qi gong, nonché pratiche silenziose e meditative, aiutano ad aumentare il benessere e a ricaricare le energie. Un programma che aiuta a rigenerarsi a un livello profondo e allo stesso tempo a stringere nuove relazioni.