Corpo forte, mentalità forte!
Spazio per la vostra routine di fitness personale anche in vacanza.
Ampio spazio, aria e soprattutto luce naturale!
La nostra area Gym & Boulder è uno spazio fitness ampio e stimolante, pensato per motivare, superare i propri limiti e andare oltre. Dotata di attrezzature Technogym di alta qualità, bike per indoor cycling e dell’essenziale area pesi liberi, la palestra invita a sperimentare, allenarsi con consapevolezza e ritrovare il piacere del movimento.
Orari di apertura:
tutti i giorni 07:00 – 21:00
La nostra offerta sportiva al Lüsnerhof
Un allenamento motivante per tutto il corpo, che combina esercizi a corpo libero e attrezzi, studiato per migliorare forza, stabilità e mobilità. Grazie a esercizi vari e ispirati ai movimenti naturali, il corpo viene allenato in modo funzionale, efficace e adatto alla vita quotidiana. Ideale per rimanere attivi durante il soggiorno, ricaricare le energie e migliorare il benessere fisico generale.
Durata: 60 minuti // €10,00 a persona
Le lezioni di Pilates al Lüsnerhof sono un allenamento completo, dinamico e potente che unisce stabilità, mobilità e controllo del corpo. Attraverso esercizi precisi e fluidi, viene attivata in modo mirato la muscolatura profonda, migliorata la postura e rafforzato il core. Le sessioni favoriscono forza, energia e fitness funzionale e sono adatte a partecipanti di tutti i livelli di esperienza – come allenamento efficace per aumentare la performance e sviluppare una sensazione corporea stabile ed equilibrata.
La sessione di personal training si svolge nella nostra sala fitness con il trainer qualificato Philipp, in lezione individuale. L’allenamento è studiato su misura in base agli obiettivi personali e alle esigenze individuali, con un’assistenza dedicata, esercizi efficaci e risultati concreti. Il programma personalizzato migliora forza, resistenza e mobilità, offrendo un’esperienza di allenamento altamente efficace e motivante.
Su richiesta
Durata: circa 75 minuti // €80,00 a persona
Il punto di forza non dichiarato della palestra!
Nell’arrampicata, l’essere umano diventa uno con sé stesso. Attraverso concentrazione, equilibrio interiore e consapevolezza del corpo, si entra in uno stato quasi meditativo di piena presenza. La grande area boulder è un vero gioiello e regala momenti di autentica felicità, soprattutto a chi arriva già con una passione per l’arrampicata. Ogni percorso è una piccola avventura, con diversi livelli di difficoltà che offrono la sfida adatta a ogni esperienza. A differenza dell’arrampicata sportiva classica, il bouldering non richiede assicurazione — è sufficiente l’abbigliamento adeguato, messo a disposizione in loco.
