Was geschieht, wenn wir für einen Moment aufhören zu sehen – und beginnen, wirklich zu spüren?
Die Blind Somatic Experience im Lüsnerhof mit Expertin Kornelia Schwitzer ist eine besondere Form der somatischen Körperarbeit, die Achtsamkeit, Bewegung und innere Wahrnehmung verbindet. Eingebettet in die Ruhe des Naturhotels in Südtirol entsteht ein Erfahrungsraum für wahrhaftige Empfindung und Transformation.
Zwischen Almwiesen, Bergluft und Stille lädt der Lüsnerhof dazu ein, äußere Reize loszulassen. Wenn die Augen verbunden werden, öffnet sich eine neue Dimension des “in sich hinein spürens”: Der Kontakt zum eigenen Körper und zum inneren Erleben.
WIE ALLES BEGINNT
Die Blind Somatic Experience ist eine achtsame, körperorientierte Erfahrung, bei der die erlebten Emotionen und Erlebnisse, die sich in deinem Körper als Blockaden festgesetzt haben, aufgelöst werden. Diese wird von Transformationsexpertin Kornelia Schwitzer in 1:1 Sessions, als auch in Gruppensessions angeboten.
Kornelia begleitet mit ruhiger Stimme, klarer Präsenz und viel Feingefühl. Sobald du dich wohl und angekommen fühlst, werden zu Beginn die Augen bedeckt und du darfst deine Aufmerksamkeit nach innen richten. Du sitzt entspannt, während ausgewählte Musik und die gehaltvollen Worte von Kornelia bewusste Impulse setzen und Emotionen Raum bekommen. Ohne visuelle Ablenkung, wird der Körper selbst zum Wegweiser. Gefühle und Spannungen werden spürbarer und dürfen in Bewegung fließen und losgelassen werden. Es geht nicht um Leistung oder Ziel – sondern um Wahrnehmung und Vertrauen.
WÄHREND DER SESSION
Die Session folgt einem fließenden Rhythmus. Kornelia arbeitet mit Elementen aus der somatischen Körperarbeit. In der 1:1 Session bedeutet das, neben der von ihr speziell ausgewählten Musik auch achtsame Berührungen und Bewegungsimpulse unterstützt von tiefgreifenden Worten die als Hilfestellung der Transformation dienen. Alles geschieht im Dialog mit deinem Nervensystem – im Tempo deines Körpers. Manche Gäste erleben tiefe Entspannung, andere emotionale Klärung oder innere Bilder. Jede Blind Somatic Experience ist individuell und wird in den persönlichen Sitzungen auf das zu bearbeitende Thema abgestimmt - und genau darin liegt ihre besondere Qualität.
Am Ende bleibt Zeit zum Nachspüren. Viele beschreiben ein Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und eine tiefe innere Ruhe – als hätte sich etwas neu geordnet.
GETRAGEN: WATER FLOW IN DER SOLEGROTTE
Eine ganze besondere Variante der Blind Somatic Experience ist der Water Flow in der Solegrotte des Lüsnerhofs. Der Flow startet sitzend mit Atemübungen in der salzhaltigen Grotte. Anschließend darf der Körper im warmen, salzhaltigen Wasser mühelos schweben und Muskeln und Nervensystem können loslassen. Dieses Gefühl des Getragen-Sein vertieft Entspannung und Körperbewusstsein und unterstützt sich ganz und gar der Leichtigkeit und dem inneren Vertrauen hinzugeben.
EIN SPÜRBARER EFFEKT, DER NACHKLINGT
In unserem Alltag sind wir stark nach außen orientiert. Die Blind Somatic Experience im Lüsnerhof kehrt diese Richtung bewusst um. Sie unterstützt
- das Nervensystem zu beruhigen
- Körperwahrnehmung und Selbstregulation zu stärken
- Emotionen & körperliche, wie mentale Blockaden zu lösen
- ins Vertrauen zurück zukommen
- sich wieder mehr mit sich selbst zu verbinden
EINZIGARTIG & BESONDERS IM LÜSNERHOF
Das Besondere liegt im Weglassen. Kein Sehen, kein Müssen, kein Tun. Stattdessen Raum, Zeit und achtsame Begleitung. Kornelia Schwitzer schafft einen sicheren Rahmen, in dem auch feine, oft überhörte Körpersignale wahrgenommen werden dürfen.
In Kombination mit der natürlichen Umgebung entsteht eine Erfahrung, die weit über klassische Wellness hinausgeht. Getragen von der naturellness®-Philosophie des Lüsnerhofs kann diese Erfahrung ihre Tiefe entfalten: in Natur, Stille und bewusster Erholung wirkt sie oft noch lange nach – im Schlaf, im Atem, im allgemeinen Wohlbefinden.
WEITERE TRANSFORMATIVE ANGEBOTE VON KORNELIA
Wer die Blind Somatic Experience vertiefen, oder sich auf eine andere Erfahrungsreise begeben möchte, findet bei Kornelia Schwitzer weitere Angebote im Bereich Achtsamkeit und Körperarbeit. Dazu zählen unter anderem somatische Einzelbegleitungen, Atemarbeit und Körpererfahrungen.
Alle Angebote folgen derselben Haltung: Respekt vor der Einzigartigkeit jedes Menschen und Vertrauen in die Weisheit des Körpers – eingebettet in die besondere Atmosphäre des Lüsnerhofs, einem Ort für bewusste Erholung in Südtirol.