Unser Mindfulness-Programm im Lüsnerhof lebt von Begegnung, Bewegung und Inspiration. Von Momenten, in denen der Körper aufatmet und der Geist ruhiger wird. Hier entfalten sich Yoga, Meditationen, körperlich und spirituelle Rituale genau in diesem Sinn: offen und lebendig und als etwas, das sich immer wieder neu formen darf - getragen von der Natur, Stille und der Vielfalt der Menschen, die sie teilen.
Yoga-Lehrer:innen, Meditationsbegleiter:innen, Achtsamkeitstrainer:innen und viele weitere inspirierende Gäste und Gästinnen des Lüsnerhofs, gestalten während ihres Aufenthalts das Mindfulness Angebot mit. Sie öffnen neue Perspektiven und setzen frische Impulse. So entsteht ein Angebot für Yoga und meditative, spirituelle Praktiken, das sich stetig wandelt – klar, achtsam und inspirierend.
VIELFALT, DIE DEN BLICK ÖFFNET
Jede Lehrerin und jeder Lehrer bringt eine eigene Handschrift mit. Unterschiedliche Stile, Zugänge und Schwerpunktthemen prägen die Gastsessions: mal fließend und dynamisch, mal ruhig und regenerierend, mal körperlich präsent und fordernd, mal meditativ und nach innen gerichtet. Diese Vielfalt hält die Praxis lebendig. Sie lädt dazu ein, Gewohntes zu vertiefen oder Neues kennenzulernen – ohne starre Vorgaben, sondern im eigenen Rhythmus.
Welche Lehrenden für Yoga, Meditation und Achtsamkeit aktuell oder in nächster Zeit im Lüsnerhof sind und wann die jeweiligen Gastsessions stattfinden, zeigt die Übersicht mit allen Terminen und Informationen: → Zur Übersicht
TIEFE ERFAHREN IN DEN RETREATS
Zusätzlich zu den Yoga-Angeboten, sowie Meditationen und Rituale, halten wir im Lüsnerhof auch Raum für mehrtägige Retreat Angebote. Für alle die sich einem bestimmten Thema oder Lehrer:in widmen möchten, haben wir alle Termine und Angebote zusammengefasst: → Retreat-Angebote
Hier wird sichtbar, dass der Lüsnerhof die idealen Voraussetzungen bietet, um eigene Yoga-Retreats zu gestalten. Lehrer:innen und Veranstalter:innen finden hier eine lichtdurchflutete Yoga Shala, eine vielfältige Saunalandschaft, Naturbadeteich und Eiswanne, sowie einen großzügigen und modern ausgestatteten Fitness-Bereich. Eingebettet in eine kraftvolle Umgebung und einem Ort, der sowohl Rückzug als auch Gemeinschaft ermöglicht.