Accompagnamenti 1:1 al Lüsnerhof
Percorsi profondi per persone esigenti
I retreat individuali vengono personalizzati in base alle esigenze della persona attraverso diversi incontri online preliminari. Le giornate sono altamente intensive e comprendono sequenze di tecniche di lavoro corporeo, meditazioni, cerimonie di fumigazione, rituali SilberQuarzit, sessioni di respiro e processi somatici di guarigione ad effetto duraturo.
Al Lüsnerhof offriamo la possibilità di vivere una prima esperienza di queste sessioni trasformative 1:1 con Kornelia Schwitzer, sia in forma individuale che in speciali sessioni di gruppo.
Panoramica di tutte le offerte di Kornelia
Nella Blind Somatic Experience, Kornelia guida le persone unicamente attraverso la sua voce e musica accuratamente selezionata negli strati più profondi delle emozioni. Senza stimoli visivi nasce uno spazio protetto, in cui i sentimenti possono essere percepiti consapevolmente e liberati attraverso il Contemporary Flow Dance da lei sviluppato.
Questo metodo aiuta a interrompere i cicli di autocritica, a sciogliere emozioni bloccate e a trasformare schemi mentali ricorrenti. Il sistema nervoso si calma — possono emergere chiarezza, presenza e una nuova fiducia in sé.
Disponibile in sessioni individuali e di gruppo.
Gran parte dei nostri pensieri segue schemi consolidati, influenzati dal passato e dalle abitudini. PSYCHEDELIC BREATH® apre uno spazio in cui mettere in discussione queste strutture e riconoscere nuove possibilità.
Questa potente pratica di respirazione, accompagnata da ritmi elettronici, modifica la frequenza delle onde cerebrali da Beta ad Alpha. Nasce così uno stato oltre il pensiero quotidiano: profondamente meditativo e allo stesso tempo altamente creativo.
PSYCHEDELIC BREATH® permette esperienze di consapevolezza straordinarie, favorisce chiarezza interiore e aiuta ad andare oltre i confini mentali abituali.
Disponibile in sessioni individuali e di gruppo.
Un viaggio speciale per iniziare la giornata: nell’atmosfera raccolta della Shala, la sessione inizia con una meditazione guidata sul respiro. Il respiro consapevole calma il sistema nervoso, favorisce chiarezza interiore e crea una profonda connessione con il momento presente — la preparazione ideale all’esperienza successiva.
Segue il bagno nel ghiaccio — un’esperienza intensa, ma profondamente purificante. L’immersione nell’acqua gelida attiva la circolazione, rafforza il sistema immunitario, riduce le infiammazioni e sostiene i processi naturali di detox del corpo. Allo stesso tempo favorisce forza mentale, riduzione dello stress e una mente chiara e vigile.
Disponibile in sessioni individuali e di gruppo.
Nelle meditazioni di Kornelia nasce uno spazio di calma, chiarezza e benessere interiore. Offre una selezione accurata di pratiche meditative pensate per armonizzare corpo, mente e anima.
Dolci vibrazioni sonore, fumigazioni benefiche e viaggi di immaginazione consapevole approfondiscono l’esperienza. Ogni meditazione apre un proprio percorso:
• Meditazione con incenso – con resina selvatica proveniente dalla Val di Vizze, che favorisce calma interiore, chiarezza spirituale e una nuova direzione.
• Viaggio onirico guidato – una meditazione immaginativa che stimola la fantasia e i processi di crescita interiore.
• Meditazione Venere & Marte – per riconnettersi alle energie primordiali femminili e maschili.
• Meditazione del sonno – una pratica serale che scioglie le tensioni e guida dolcemente la mente verso un riposo profondo.
Tutte le meditazioni aiutano a lasciare andare il peso della quotidianità, ritrovare equilibrio interiore e aprire nuovi orizzonti di consapevolezza.
Kornelia Schwitzer
Guida nella trasformazione interiore e nella guarigione emotiva
Da oltre 25 anni, Kornelia Schwitzer accompagna le persone nel loro percorso verso maggiore chiarezza, calma e forza interiore. Il suo lavoro unisce bodywork somatico, tecniche di respiro, esperienze nella natura, rituali intuitivi e processi di guarigione emotiva, dando vita a trasformazioni profonde e altamente individuali. Forbes USA descrive il suo operato come “healing done to another level”.
