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YOGA & NATURELLNESS® A LUGLIO CON ANNA KAHLHAMMER

Ciao, sono Anna, insegnante di Yoga, designer e fondatrice di Bali Flow Yoga.
Lo yoga mi ha accompagnato per più di 10 anni ed è la mia base che mi rende felice.
Ho avuto modo di conoscere l'effetto curativo dello Yoga nel 2013 durante una vacanza in Costa Rica. Lì ho avuto un attacco di panico e per pura fortuna un'insegnante di yoga mi ha aiutato a superare quella situazione difficile attraverso la sua natura calma e gioiosa e lo yoga. Non so nemmeno il suo nome, ma alla fine mi ha ispirato a diventare insegnante di yoga e Le sono molto grata per questo e per l'aiuto che mi ha dato allora. Da allora lo yoga è stato il mio compagno costante sia nei momenti felici che in quelli difficili e sono felice di aver intrapreso questo percorso di vita.
La conoscenza e il tempo che impiego per questa disciplina non diminuiscono la mia gioia e la mia passione in ogni allenamento.
Sono convinta che il movimento ci rende felici e quando ci allontaniamo dalla nostra zona di benessere usciamo dal pensiero per provare nuove esperienze e questo apre l'orizzonte per ogni sorta di cose - all'inizio può sembrare impossibile!
Le mie lezioni di yoga sono creative, giocose e sempre fluenti.

Tutte le lezioni di yoga che propongo sono adatte a tutti i livelli. Con variazioni, coloro che hanno esperienza possono affinare la loro pratica. I principianti apprenderanno un approccio completo allo yoga.

Just Be – Essere semplicemente sé stessi, ciò è presumibilmente il compito più impegnativo nella vita di ciascuno. Senza scopo e senza prospettiva. Una pausa nel continuo flusso di coscienza. Piacere, leggerezza e spazio. Solo così possiamo rilassarci. Questo spazio lo offro a te – nel Lüsnerhof – ad inizio luglio, in piena estate. Godremo insieme dei caldi raggi di sole di questa splendida stagione.
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